Матрасы сейчас встречаются самые разные. Но если хочется спать хорошо, выбирать нужно матрас ортопедический.
Длина матраса должна быть как минимум на 20 см больше длины тела.
Ширину для односпального матраса выбирайте не меньше 80 см, а для двуспального не меньше160см.
Матрасы могут быть : пружинные и бес+пружинные. Выбор зависит только от ваших личных предпочтений.
Наполнители:
Кокосовое волокно придаст дополнительную жесткость, а наполнитель из латекса, наоборот, сделает матрас мягким.
Встречаются наполнители, которые как бы «запоминают» форму вашего тела.
Если вы любите спать на боку, или имеете проблемы с поясницей, или межпозвоночную грыжу, выбирайте мягкий матрас. Если есть проблемы с грудным отделом позвоночника, лучше брать матрас средней жесткости.
Если у вас есть проблемы с осанкой или остеохондроз, выбирайте жесткий матрас. Жесткие матрасы врачи рекомендуют детям и подросткам.
Полезная информация:
Куда не посмотри везде требуются сотрудники со знанием английского языка. Для тех, кто только планирует изучение, рекомендую пойти на курсы английского языка. Всего за пару месяцев вы овладеете языком, на котором говорит вся Европа.
Хотите провести свой досуг весело и непринуждённо? проститутки Саратова помогут вам в этом.
спасибо