Для лечения артроза коленных и тазобедренных суставов рекомендую использовать мед. Он является натуральным биостимулятором, увеличивающим выработку суставной жидкости. Она, в свою очередь, нужна, чтобы вымывать отложения кальция на ткани суставов (именно из-за них ощущается боль).
Широко рекламируемые мази, гели и эмульсии против артроза неэффективны — они просто не попадают в сам сустав, сколько бы мы их ни втирали. Мед действует иначе, активизируя восстановительные процессы. Перед проведением целебного массажа на сустав нужно наложить грелку на 15-20 мин. Периодически надо менять ее положение, чтобы сустав равномерно прогрелся.
Тем временем слегка подогреть 1 ст. л. (или больше — по необходимости) меда. До горячего состояния мед доводить нельзя, т.к. при этом разрушаются витамины, микроэлементы.
Взять двумя пальцами немного меда и круговыми движениями мягко втереть по всей площади сустава. Как только мед впитается и пальцы станут прилипать к коже, взять новую порцию и продолжить массаж. Продолжительность процедуры — 15-20 мин.
По окончании массажа надо сложить в 3-4 слоя марлевые салфетки, положить на сустав, не удаляя с него мед, и утеплить плотной тканью. Через 2-3 ч., не больше, салфетки можно снять и обмыть сустав теплой водой.
Курс медолечения -10 сеансов. Три первые процедуры следует проводить ежедневно, в дальнейшем — через день. При необходимости через 2 недели курс массажа можно повторить, но сеансы проводить через 2-3 дня.
Офф.топ.
Вы заболели и вам необходим больничный лист? Рекомендуем обратиться многопрофильный медицинский на Планерной. Оформление настоящих больничных листов с подтверждением.