Часто за неимением времени в обеденный перерыв мы используем такое достижение цивилизации, как суп в пластиковом стакане или из пакета.
Казалось бы, быстро, удобно, экономично. Но прочтите внимательно, что входит в состав этого продукта питания.
Все подобные супы представляют собой смесь макаронных изделий низкого качества с порошковыми консервантами, ароматизаторами и искусственными вкусовыми добавками. Количество соли в таких супах намного выше, чем в аналогичной тарелке настоящего супа.
— Для изготовления стаканов для супов зачастую используют АБС-пластик. При контакте с горячей водой этот материал выделяет стирол — токсин, накапливающийся в печени и почках, быстро приводя их к разрушению.
— Глютаминовая кислота, которую рекламируют как один из полезнейших компонентов супа, не относится к незаменимым аминокислотам.
— В супах из стаканчика превышено содержание жиров (17-28%) и углеводов (45-56%). Такая диета совсем не подойдет людям преклонного возраста или склонным к полноте.
— Многие вкусовые добавки (глутаминат, инозинат, пряности) еще больше разжигают аппетит, и более того, вызывают привыкание.
— Конечно, никто из нас не ожидает увидеть в пластиковом стаканчике суп с натуральным вкусом курицы или бекона. Но и расплачиваться здоровьем за мнимое удобство не стоит.
Если постоянно кушать такие супчики, то рано или поздно придется оформить больничный лист. Ну, а как вы хотели? Желудок же не железный. И всякую дрянь переваривает неохотно.