Метка: медовый массаж

Для лечения артроза коленных и тазобедренных суставов рекомендую использовать мед. Он является натуральным биостимулятором, увеличивающим выработку суставной жидкости. Она, в свою очередь, нужна, чтобы вымывать отложения кальция на ткани суставов (именно из-за них ощущается боль).

Широко рекламируемые мази, гели и эмульсии против артроза неэффективны — они просто не попадают в сам сустав, сколько бы мы их ни втирали. Мед действует иначе, активизируя восстановительные процессы. Перед проведением целебного массажа на сустав нужно наложить грелку на 15-20 мин. Периодически надо менять ее положение, чтобы сустав равномерно прогрелся.

Тем временем слегка подогреть 1 ст. л. (или больше — по необходимости) меда. До горячего состояния мед доводить нельзя, т.к. при этом разрушаются витамины, микроэлементы.

Взять двумя пальцами немного меда и круговыми движениями мягко втереть по всей площади сустава. Как только мед впитается и пальцы станут прилипать к коже, взять новую порцию и продолжить массаж. Продолжительность процедуры — 15-20 мин.

По окончании массажа надо сложить в 3-4 слоя марлевые салфетки, положить на сустав, не удаляя с него мед, и утеплить плотной тканью. Через 2-3 ч., не больше, салфетки можно снять и обмыть сустав теплой водой.

Курс медолечения -10 сеансов. Три первые процедуры следует проводить ежедневно, в дальнейшем — через день. При необходимости через 2 недели курс массажа можно повторить, но сеансы проводить через 2-3 дня.

Офф.топ.
Вы заболели и вам необходим больничный лист? Рекомендуем обратиться многопрофильный медицинский на Планерной. Оформление настоящих больничных листов с подтверждением.

Медовый массаж улучшает кровоток и усиливает обмен веществ. Он омолаживает и тонизирует кожу, хорошо прогревает и помогает организму избавляться от токсинов.
Его можно делать практически на всем теле, кроме паха, молочных желез и области лимфатических узлов — под мышками, коленками и на шее. Особенно хорошо работает медовый массаж на суставах, а также бедрах и животе. Он помогает уменьшить жировую прослойку, избавляет от целлюлита.
Выполнять массаж лучше после душа или ванной, когда кожа максимально очищена и поры открыты. Подойдет любой натуральный мед. Если он кристаллизованный, его можно нагреть на водяной бане, но не выше 40″.
Медовый массаж — очень сильное средство, поэтому продолжительность его ограничена. Не задерживайтесь на одном участке дольше 5-10 минут.
А общее время сеанса — не более часа. Основной прием — похлопывания ладонями.
Нанесите мед на кожу и хорошо разотрите. После чего кладите на нее всю ладонь, а затем отрывайте. Массаж болезненный, поэтому для начала отводите руку от кожи не резко, а постепенно, волнообразными движениями. Со временем чувствительность будет снижаться, мед начнет впитываться. На ладонях появится серый налет, похожий на тесто. Это отмершие клетки кожи и токсины.
После массажа смойте мед теплой водой и смажьте кожу питательным кремом или маслом. Могут появиться мелкие кровоизлияния и прыщики. Бояться их не надо, они быстро сойдут. Медовый массаж противопоказан при аллергических реакциях, обострении хронических заболеваний, лихорадке, гипертонии, сердечнососудистых и кожных болезнях.

Офф.топ.
Милые дамы, а вы знаете какие позы предпочитают мужчины в сексе? Многие скажут, что каждый мужчина индивидуален, а вот и нет. Американские ученые-сексологи пришли к выводу, что все мужчины предпочитают позу Dogy style.