Детям и беременным женщинам, людям с различными заболеваниями часто рекомендуют включить в свой рацион перепелиные яйца. Почему?
• Если сравнивать куриные и перепелиные яйца в количествах, равных по весу, то окажется, что в последних содержится в 2-2,5 раза больше витаминов А, В1, В2 и D. Кроме того, в них в 4,5-5 раз выше уровень фосфора, калия и железа.
• Перепелиные яйца не протухают (они богаты противобактериальным веществом лизоцимом, сдерживающим порчу). В них не бывает сальмонеллы, поэтому их можно употреблять в сыром виде. Сырое яйцо предварительно обдают кипятком, выпивают, затем запивают горячей водой.
• В яйцах перепелов значительно ниже уровень холестерина, опасного для страдающих атеросклерозом.
• В отличие от куриных, перепелиные яйца реже вызывают аллергию.
Офф.топ.
Хотите, чтобы ваши вещи всегда имели свежий, опрятный вид без складок и заломов? Тогда отпариватель Гранд Мастер GM X6 для вас! Этот прибор позволяет профессионально ухаживать за изделиями из хлопка, синтетики, замша, кожи и проч. Посмотрите видео обзор про Гранд Мастер GM X6 и вы получите более детальную информацию.